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ダイエット途中経過!!

こんにちは店主です!(^_^)/

先日のテレビでまたまたいい言葉を聞きました!国内の大きなテロ事件を指揮してきはったおまわりさんの言葉です。

『貧乏は不便ではあるがみじめではない、貧乏がみじめと思った時に貧乏はみじめになる!』

心は颯爽といきたいもんですね!

さてだいぶ前の事ですが、体重を運動で1㎏落とすにはフルマラソン2回分の運動量が必要と書いて、ダイエットを始めました!

あれから約2か月・・・・

当時の体重が確か77㎏そして、走った距離が約250㎞!

体重が約75.4㎏!!!

フルマラソン4回分走って2㎏減です!テレビで見たままですね!

全身の筋肉痛も手に入れましたが、充実の達成感はプライスレスの喜びです!

来年の1月のハーフマラソンまでにあと4㎏落としたいので、年末は食事も制限してがんばります!


秋はご飯が美味しくて食欲が止まらないのですが・・・・・・


ではまた読んでくださいね!
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コメントありがとうございます。

先日はお疲れ様でした!

またいろんなお話でもりあがりましょう!

では来年の京都であいましょうね!
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プロフィール

カニニ☆軍曹

Author:カニニ☆軍曹
大阪市北区、梅田の下町でサンパツ屋してます。

昔ながらの雰囲気で、作業ではなく、

心のこもった仕事をモットーに、

お客様をおまちしています。

06-6372-5773

営業時間
AM9:00~PM7:30

申し訳ありませんが、
混雑時は、予約を優先させていただきます。。

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